Septembernytt

Året går sin gang, og jeg blir sakte bedre i benet mitt. Hurra! :-) 

På mandag var jeg til kontroll med røntgenbilde på sykehuset, og endelig kom den beskjeden jeg har ventet på så lenge; Jeg kan belaste fullt, og ortosen kan pensjoneres!

Jippi! :-) Det er en god grunn til å heve flagget til topps og sprette champagneflaska! 😀

Men Rom ble ikke bygget på en dag, og heller ikke jeg er fiks frisk og løper rundt på et øyeblikk.. Krykkene følger meg fremdeles, men for hver dag som går, går jeg lettere og tar mer til én krykke enn til begge.

Fysioterapeuten min var like glad som meg over nyheten, og taktikken hans endret seg på øyeblikket. Nå er det aktiv øvelser på denne damen. Rumpe-øvelser, balanse-øvelser og tøye-øvelser for ankelen.

Jeg har begynt på Grete Roede-kurs. Jeg har sett at vektnålen har sakte beveget seg oppover i de månedene jeg har sittet stille. Matlysten kom tilbake, men ikke aktiviteten min (før nå i det siste..) Så nå står fokus på karbohydrater, proteiner og fett. Roede-oppskrifter utprøves, og skapene ryddes for “nei”-mat.. Aktiviteten økes, og sofafaktoren reduseres.

Jeg har hatt min første skogstur i år. Ut for å se på trærne og titte etter fugl, gode fotomotiv igjen.. Endelig :-)

Ønsker deg som kommer innom her en god Septemberhelg!

2
 
 
 
 
avatar

About carpediem

Jeg er en kvinne i et lykkelig forhold, mor til tre, mormor til tre.. :) Sykepleier, hobbyfotograf og livsnyter!
This entry was posted in carpe diem, glede, helse, høst, kosthold and tagged , , . Bookmark the permalink.

6 Responses to Septembernytt

  1. Effjusikay Effjusikay says:

    Gratulerer med framgang og samarbeidende grokjøtt 😀

    1





  2. ertaberta2 ertaberta2 says:

    Så godt å lese ett Gladinnlegg, :) Og så bra at det går fremover med deg, dette unner jeg deg av hele hjerte. <3 Ta det nå bare pent i startfasen. :)
    Og den maten så jo riktig så fristende ut.. Hmmm. noe for meg også.
    En riktig fin Uke Ønskes deg… :)
    Klem.





    • avatar carpediem says:

      Tusen takk, Erta-Berta! :-)

      Jeg tar det med ro og med stil.. dette vil jeg at skal gå bra! Jeg går nesten helt fint med en krykke nå, og om ennå en uke er jeg ennå mer trygg på egne to ben. Det er herlig! 😀

      Grete Roede -mat passer for oss alle. Spiser egentlig mer mat enn før, men riktigere. :-)

      1





  3. avatar Hilde says:

    Gode nyheter!
    Kan tenke meg den første skogsturen var herlig :)





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *